遺伝子と子供の身長の関係性とは！？ | ブログ | 遺伝子検査キットの販売店｜業務用・スポーツに特化したキットなら「MYDENSI-マイデンシ-」

最近、ジュニアアスリートの親御さんたちとお話をするなかで、良く話題に上がるのが「うちの子は、身長が高くなりますか？どうやったら伸びますか？」

という身長のことです。

そこで、いつもお話させてもらうのが、もちろん遺伝と身長は関連性は間違いなくあります！ということ。

よく「親の身長が高いと子も高くなる」と言われるように、両親から受け継ぐ遺伝子が子どもの身長に大きく影響します。

その影響は、一般的に8割ほどとも言われています。

しかしながら、その子が何センチになるかまでは分かりません。

ただ、成長期のタイミングでしっかりとした食事や栄養を摂ることでその子のポテンシャルの100％を出してあげましょう！と説明をします。

せっかく、180cmになる遺伝的ポテンシャルがあったとしても、適切な食事や栄養が不足してしまうと80％、90％しかポテンシャルを発揮できずに終わってしまうかもしれません。

それはもったいないので、成長期の子供への食事、栄養の改善をしていくことが重要です。

ちなみに、下記の栄養素をしっかりと摂取することをお伝えすることが多いです。

①たんぱく質

②鉄

③亜鉛

④ビタミンD

⑤カルシウム

以上のことから、身長を最大限伸ばすには、日々の食事や栄養が重要だということが分かります。

親御さんはもちろん、子供たちが食事や栄養に興味を持つきっかけとして弊社の遺伝子検査はニーズが高まっています。

遺伝的にこういう栄養素が自分には必要なんだと知ることで、毎日の食生活が変わります。

食育のきっかけづくりとして、遺伝子検査を活用するというケースは非常に増えています。

検査を受けてから、子供の好き嫌いがなくなった、食べる量が増えたという声が多いのも事実です。

ジュニアアスリート×遺伝子検査×食事栄養改善ということが根付いていくといいなと思っています。